脳ヨガダイエット3週間プログラム (AC MOOK)
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ジャンル: | 本
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セールスランク: | 81236 位
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発送可能時期: | 通常3〜5週間以内に発送
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参考価格: | ¥ 1,200 (税込)
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短い時間で行うヨガにぴったり
ヨガ教室に入る前に独学でヨガをしていた時に読みました。1日で、ヨガの効果を感じました。毎日、うんと短い時間でも行える、気軽なヨガだと思います。
アスコム
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